Sudedamosios dalys:  pilno grūdo ruginiai miltai (55 %), vanduo, cukrus, kmynai, medus,  jūros druska.

Gaminyje galimi riešutų (visų rūšių) ir sezamo sėklų pėdsakai.

Maistinė vertė 100 g.: riebalai – 1,72 g. (sočiųjų riebalų rūgščių – 0,21 g.), angliavandeniai- 62,2 g. (iš kurių cukrų – 8,35* g.), skaidulinės medžiagos – 10.17 g., baltymai – 6.81 g.,  druska 1,83 g.

* Iš jų pridėtinis cukraus kiekis 100 g: 6,89 g.